皆さん、スーパーフード と呼ばれている キヌア という穀物をご存知ですか？キヌアの栄養価の高さは 宇宙開発で有名なNASAが宇宙食として 採用するか検討するほどです。一つの食べ物で生きるのに必要な栄養素を すべて摂取することはできませんが、 キヌアは…